終於找到可以運動的好場所了~😍
自從生完孩子身材整個變了樣,完全沒有時間運動
其實就算有時間,顧小孩顧到累了~就完全不想動了!😂
但漸漸地發現自已真的不運動真的不行了~哈
自已跑了3圈然後再加重量訓練自已,發現自已真的老了
🙁整個體力透支~~
一直很想到健身房體驗什麼是重訓,現在的我體驗到了~
真的很累人,需要很多毅力~~~但我想要瘦,哈哈!所以我
要跟自已說:我可以的~🤣
現在孩子大了,可以帶領他們一起運動也是個不錯的活動
全站熱搜
- Apr 13 Sat 2019 21:13
好久沒有運動了~
留言列表
留言列表發表留言
