睿&妤媽媽

最近愛上一款沐浴產品，天然的香酚讓人身心靈都能徹底放鬆

喜歡沐浴時周圍散發香氛，總是能讓我消除一整天身心疲憊

天天使用的沐浴產品，當然選擇溫和不刺激，適合全家大小沐浴

炎熱夏天加上跑業務在外面奔波一整天，全身每個神經都是緊繃的，

就讓 胺基酸pH5.5沐浴精華 把汗水和疲憊通通沖走

這瓶 胺基酸pH5.5沐浴精華 連女生的私密處清潔也能放心使用，敏感肌、嬰幼兒都能安心使用

PinHuu 胺基酸pH5.5沐浴精華

是款符合人體肌膚酸鹼值的沐浴乳

選用最溫和胺基酸界面活性劑為基底

添加維他命E、神經醯胺保濕修護成分

和日本進口Halal認證天然保濕因子胺基酸

取天然柑橘精油、苦橙葉精油、鼠尾草精油

它香味分成 前/中/後調的木質調香，整個就是愛上沐浴時光

一般健康肌膚皮脂膜大概是 pH4.5~pH6.5呈現弱酸性

有些市售沐浴產品清潔力強，容易造成肌膚乾澀、乾癢和一堆問題

這時使用 PH5.5 的沐浴產品去中和PH值

才能讓皮膚常保最佳的弱酸狀態(約PH6～6.2)

幫我們抵禦外來細菌傷害，保護我們的肌膚

洗澡不是只在乎香香的就好，重要的是要選擇能保護肌膚的沐浴產品

一般健康肌膚呈 弱酸性(PH4.5~6.5)

👉可減低外來細菌傷害並維持正常新陳代謝

日常用水是 中性或微鹼性(PH7～7.4)

👉洗澡時光沖水便會讓皮膚PH值變高

此時若再用鹼性產品讓皮膚表面超過PH7.5以上

就會讓抵抗力減弱並容易感染

PinHuu 胺基酸pH5.5沐浴精華  400mL

瓶身背面有成分、使用方式、製造日期....等資訊

採用按壓式設計，即便是小朋友也能輕鬆按壓，簡單的透明包裝設計

這款沐浴不添加皂鹼、香精、三氯沙、塑化劑、人工色素、Parabe防腐劑

而是選用富含抗菌胜肽的蘿蔔根乳酸菌發酵濾液，為天然防腐成分

產品更通過多項SGS檢驗測試，使用上能安心許多

質地為透明液狀，秉持著天然精油無香精成分，給予肌膚最好的呵護

用量省，一些些就很容易起泡，泡沫綿密細緻不厚重，好沖洗

木質調的香味，沐浴時聞起來非常柔和、不過於濃郁

質地清爽，洗後肌膚摸起來好滑嫩

寶貝們最愛洗澡時光了，一瓶兩用的沐浴，

不用再瓶瓶罐罐的，是不是很物超所值

洗完肌膚滿保濕、清爽舒服、不乾燥

觸摸肌膚也很滑順，每天洗著它就是種享受

最近這瓶變成我們全家愛用首選 

現在大樹藥局有上架販售喔!!

大樹藥局網路商城: http://:https://shop.greattree.com.tw/product?SaleID=2302140017

官網:品膚美研

臉書:品膚美研

現在加入官網會員，即可獲得200元現金抵用點數（活動至至2023/08/31止）

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。

產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，

不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，

實際效果依每人體驗為主。有興趣者可以上官網詳閱產品介紹

                                               為了孩子的健康，益生菌是家裡必備囤貨商品之一

由於氣候、環境變化，導致寶貝們較敏感的現象出現

除了生活環境、飲食方面、加強運動，來維持保護力之外

媽咪還是會額外補充適合的產品來調節生理機能

打好底子、調整體質，就從一天一包益生菌養起

                                             YOHO敏立清乳鐵蛋白益生菌

是針對兒童設計的專屬配方乳鐵蛋白益生菌

源自母乳啟發富含3大乳鐵蛋白

美國初乳蛋白、法國乳鐵蛋白、丹麥乳清蛋白(含神經鞘磷脂)

更添加3大專利益菌 (LP28植物乳桿菌、LDL114乳酸乳桿菌、LA27瑞士乳桿菌)

諸多產品從原料到生產品質安全嚴格把關，成分及品質有保障

更榮獲國際品評鑑大賞、健康食品標章、SNQ品質標章

讓人食用上安心

YOHO敏立清乳鐵蛋白益生菌，選用專利MatriCoat包覆凍乾技術

讓益生菌存活率97%，每包添加100億株好菌

耐高溫、耐酸鹼、直接放在室溫下存放，不用特別冷藏保存

即使外出旅遊也很方便，不用擔心變質問題

能保護活菌，讓益菌發揮最大效用

盒裝背面都有詳細的營養標示、有效日期、產品資訊..等

食用方式可搭配副食品，3歲以上兒童建議每天1包

餐前餐後都是可以吃

餐前助開胃餐後助消化，大人也合適

定時定量補充，順暢健康調整體質

YOHO敏立清乳鐵蛋白益生菌  30條/盒

 是限量特賣~麻吉貓聯名款

外包裝是走可愛風格，讓小孩超喜歡

獨立式包裝，讓人攜帶方便

奶素者可食用 

質地是白色顆粒粉末快速融化，有別於其他細緻粉末益生菌

雖然這款是顆粒粉末，但不會嗆口、易融化

口味上酸酸甜甜的，像乳酸口感，沒有怪異味道

是大人、小孩都喜歡的口味

現在飯後就給孩子們一包 YOHO敏立清乳鐵益生菌 

幫助消化、幫助順暢

相信持續每天補充好菌，可以調整體質

維持消化道機能，幫助排便順暢，維持保護力

人家都說顧好腸胃比什麼都重要，當然益生菌不是藥品

不可能一兩天就能有所感覺

畢竟每個人體質不同，重要的是每天補充，才能維持保護力

寶貝們難免挑食，睿哥哥有時候便便不太順

堅持讓孩子由內而外補充，相信慢慢就會很有感

這是一款同時照顧全家大小的

YOHO敏立乳鐵蛋白益生菌益生菌

只有好的產品，讓寶貝們自行主動食用才是最重要的

官網:悠活原力YOHOPOWER

臉書: 悠活原力 YOHOPOWER

PChome:賣場購物

本文皆為本人親自食用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。

產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，

不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同

實際效果依每人體驗為主。本篇為廠商互惠合作。

炎熱夏天真的什麼都吃不太下

每天都想來點冰冰涼涼的東西

這時候果凍就是不錯的選擇

大人、小孩都可以吃得安心又無負擔

家中有孩子，盡量找天然、熱量低、不添加防腐劑

剛好朋友送兩盒 銀耳荔枝凍，正是荔枝盛產季節

添加荔枝原汁，無添加色素香料，享受每一口都有荔枝香氣

更選用台灣在地銀耳，利用特殊乾燥技術，完整保留整朵的銀耳

讓我們可以吃到非常扎實的銀耳

品質經過層層把關，讓全家大小吃得健康又安心

銀耳荔枝凍是由台灣農創為了推廣霧峰在地菇類產業

希望可以傳承台灣菇類的經濟發展歷史，結合了14家農漁會共同組成

面對全球競爭市場、艱鉅挑戰，台灣農產品仍有許多人默默認真打拼著

當然要支持一下台灣的農產品

使用熱封口密封包裝，安心保存一年

保存方式只要放在陰涼處即可

冰在冷藏風味更好，整個都透心涼了

包裝背面清楚標記營養標示、商品有效日期...等

一盒3入/130克

無添加色素的天然食材，素食者也可食用

注意:老人及兒童食用時，請大人陪伴分段進食

寶貝們有時候嘴殘或下課想吃點點心零食

為了不想給他們太多零食時候，果凍會是很好的選擇

至少孩子們吃的開心之餘，大人也能放心

銀耳荔枝凍成分單純，無食品化學添加物

額外分享一下

荔枝它有豐富的的維生素Ｃ是蘋果的20倍，含量大約是每日建議攝取量的85%

除了可避免關節、血管壁等結締組織發生異常外

也能保護上皮細胞、修復受傷的組織，促進膠原蛋白增生

也是很好的抗氧化物，能與維生素E，對抗自由基，增加免疫能力

寶貝們下課或飯後點心，自然地就會去冰箱拿銀耳荔枝凍

香香甜甜的，濃郁的荔枝香氣，商品本身質地是清爽Q彈

份量很剛好，不會影響到飯前吃不下狀況

讓我放心給寶貝們食用

分享給大家銀耳荔枝凍

官網:台灣農創興業

臉書:台灣農創-台灣農漁業物產館

臉書:霧峰菇類產學館

本文皆為本人親自實際飲用過後的體驗心得，

個人口味、感受喜好均不相同(非商業性質)故僅供大家參考。

產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，

不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同

實際效果依每人體驗為主。

以上為個人體驗，非指稱療效

孩子們正處於成長期，平常自己煮飯菜，盡量不外食

身為父母都是擔心孩子的成長，畢竟成長期只有一次

加上人家都說基因強大，讓我就更煩惱寶貝們成長了

幫助成長的關鍵營養素其實就是蛋白質

【Eatbliss 益比喜】S702黃金成長素一直是我想購入的飲品

看到許多媽媽推薦，評價也很不錯，為了把握關鍵成長期

讓我決定購買給寶貝們試喝看看

【Eatbliss益比喜】S702黃金成長素

有三款口味巧克力、香草布丁、草莓，讓寶貝們早上能有多重選擇

S702黃金成長素是有通過760項SGS檢驗認證，更榮獲國際品質評鑑大賞

成分單純，無添加人工色素、不含三聚氰胺、無助溶劑

讓我安心給寶貝們喝

額外加購天藍色電動攪拌杯PLUS，有附上使用說明書

瓶身耐熱溫度最高90度，可沖泡冷、熱

讓我出門時好攜帶、沖泡也方便

孩子們更愛用電動攪拌杯來沖泡

S702黃金營養素 

選用全球前十大乳品供應商Glanbia Nutriional原料

採用低溫物理萃取技術，保留牛奶中的營養成分

如乳鐵蛋白、免疫球蛋白等32種營養素

搭配愛爾蘭Aquamin天然紅藻鈣

相當於3杯鈣含量，維持骨骼、牙齒正常發育

DANISCO多效益生菌，加強體質調整，有助於長時間維持健康

通過365項西藥、380項農藥、4項重金屬、9項塑化劑及2項微生物檢測

層層把關，讓父母放心給寶貝補充

每款口味外盒都具有代表顏色巧克力、香草布丁、草莓

外盒旁邊標示產品特色及相關說明

每個盒底印有產品批號及效期

【Eatbliss益比喜S702黃金成長素系列】

每一盒有10小包，一包容量20G，份量算不少

每一包熱量只有74大卡，熱量非常低

獨立包裝，讓我們外出、旅遊都能隨時沖泡

使用200毫克的溫開水沖泡

攪拌杯上面都有刻度，讓我們清楚知道泡多少量

粉末相當細緻，但因為有蛋白質成分，不要超過60度熱水，以免破壞營養成分

因為產品成分單純，無添加助溶劑，請搭配電動攪拌沖泡

經過攪拌後，很快溶解於水中，完全沒有結塊

不到10秒鐘時間沖泡完成，輕鬆又方便

喝起來的滑溜順口，不小心就會一口接一口

香氣自然，口味微甜，口感不會膩

跟一般的含糖飲品相較無負擔又營養

Eatbliss益比喜S702黃金成長素

建議6歲以上學齡兒童飲用

3歲以上幼兒建議一天半包

6歲以上每天1包

12歲以上每天1-2包

每種口味都是寶貝們喜愛，都會自行使用電動攪拌杯

平常在家就把 Eatbliss益比喜S702黃金成長素 泡好

讓我這媽媽可以輕鬆不用早起幫寶貝們準備早餐

這麼棒的兒童成長營養品，當然不能錯過

有時因為營養攝取上出現不均衡狀態

透過一些營養補給品幫助成長的營養素

Eatbliss益比喜S702黃金成長素系列

是孩童成長最佳蛋白飲，讓寶貝們得到最好的飲食管理

官網: Eatbliss S702黃金成長素

FB粉絲團: Eatbliss S702/小晶晶

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考

產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載

不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同

實際效果依每人體驗為主。

最近因為工作壓力大到睡不好 (業務人生)

回家還要家務、顧小孩，身心疲憊的讓我無法好好入睡

不好入睡的我，翻來翻去真得很痛苦

藉由朋友推薦《Simply新普利 超級夜酵素DX》

自己也 Google 做了功課，加上楊丞琳連續代言3年

讓我決定來試試看

Simply 新普利酵素 超級夜酵素錠DX   一盒30錠

含有來自專利GABA，幫助我們雙倍舒緩心情好入睡

採用9種氨基酸、98%茶多酚、SNZ芽孢菌，添加有酵成分蔬果酵素

透過3次的黃金180天發酵 保留 SODlike 高活性特殊萃取技術

食用方法: 搭配溫開水，每日睡前2顆即可

瓶罐背面有詳細食用方式、保存期限、注意事項、產地、營養標示等

素食者也可食用

最吸引我地方就是小小一顆能幫助好入睡

透過 Super超級夜酵素DX 還可以整晚維持代謝

好的新陳代謝，整個人才有好的氣色與精神

成分天然、無重金屬、防腐劑及藥物成分

讓人放心食用

業務性質的我，處於高壓生活，容易焦慮、緊張、不安

Simply 新普利酵素 超級夜酵素DX  含有天然胺基酸 GABA

適當補充來幫助舒緩緊繃情緒，幫助我好入睡 

Simply 新普利酵素 超級夜酵素DX  不是減肥藥喔!

它只是輔助我們代謝、調解身體機能，隨著年紀增長代謝越差

​​​​好的睡眠真的很重要，睡不好影響心理、生理就容易長痘、氣色不好等

這幾天食用下來蠻不錯的，入睡品質有提升

當媽媽一定要更愛自己，不能當黃臉婆

想了解可至官網: Simply新普利

臉書粉絲團: Simply新普利酵素

官方LlNE: Simply新普利

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。

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實際效果依每人體驗為主。

大家都用什麼牙膏呢?? 有更換不同牙膏的習慣嗎?

媽咪牙齒很敏感，挑選不對牙膏或牙刷，牙齒馬上會抗議

最近用了一款「牛樟菇牙膏」對敏感牙齒是不錯的選擇

添加多種天然萃取原料

(牛樟芝椴木萃取液、山梨糖醇、薄荷香料、海藻糖)

不含三氯沙、二甘醇、重金屬

使用起來安全也不易刺激口腔，不會過度傷害琺瑯質

 它首創萃取椴木牛樟芝獨特奢華成分，含珍貴三萜類

可改善牙齦發炎、預防口臭、去除牙漬、降低牙周病

產品也通過 ISO 9001 檢驗認證 台灣製造讓人使用起來安心

讓我有效提升口腔健康，不然食物對牙齒殺傷力真的很大

有些食物容易產生沉澱色素和殘渣，被細菌分解會產生酸性，牙齒就容易蛀壞

牙醫師臨床實驗證明，每天使用並配合正確刷牙習慣

全方位幫助口腔問題發生機率，例如:牙齦出血、牙周問題、敏感型牙齒

唯一讓我覺得特別地方就是，一般牙膏都是用封膜貼著

「牛樟菇牙膏」是一體成形三角旋頭，避免內料與空氣接觸，品質確保好安心

包裝盒有標示有限期限，不用擔心放到過期

牙齒是門面就非常需要有正確的保護方式

鉛筆式的握法才是正確的洗牙方式，刷頭抬起與齒面呈45度

刷頭橫跨牙齒與牙齦，兩顆牙齒唯一單位，畫小圓圈

牛樟菇牙膏添加許多草本精華、薄荷香料，所以刷牙過程中牙齒清涼舒服

促進唾液分泌並抑制細菌，能幫助牙齦舒緩與再生，減少感染機率

使牙齒更堅固，保護牙齒預防蛀牙

平常就要有良好的保養口腔習慣，不要等到牙齒出了問題，才肯正視口腔問題。

為了讓 牛樟菇牙膏 發揮最好的效果，記得每天至少刷兩次牙齒

搭配正確的刷牙習慣，擠出來大約黃豆大小於刷毛上(視個人需求增減)。

薄荷清涼度不會讓人感到不舒服

媽咪使用下來"牛樟菇牙膏"讓我很喜愛

膏體柔軟水潤、沒有顆粒、不會有刺激性

刷完後清涼舒爽、去除異味口氣

清涼感在口腔中，維持了數小時，真的很舒服

推薦給大家~牛樟菇牙膏

一起來防護牙齒，幫助牙齒抗敏感，保健口腔健康 

官網:樟威嚴選養生

Facebook粉絲專頁：樟威嚴選養生-信威生物科技

Google商家:信威生物科技有限公司

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。

產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，

不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同

實際效果依每人體驗為主。

現代人幾乎都是外食，有時候因為工作、功課壓力大...等，導致排便不順暢

最近睿哥哥排便上有點不太順暢，不知是不是因為功課壓力大

或是否每日的蔬果攝取不足導致嗯嗯不順暢

畢竟嗯嗯推積太多在消化道裡，身體就容易出狀況，消化不良、食慾也會受影響

這時適時攝取益生菌，是有助於改變細菌叢生態、維持消化道機能

幫助消化、調整體質的

身為媽媽當然要為孩子們挑選好的益生菌，同時我們大人也可以食用

這次挑選的牌子是 知名部落客亞歷媽 代言指定推薦的「優萃暢護益生菌」

它是少數台灣市場上通過歐盟A.A.無添加三星認證的益生菌

多了這項保障，讓人可以更安心食用

昂萃Puriginal Life 這牌子更是台灣首家以中西合併的保健品牌

調配出獨家草本漢萃配方，以中養身、以西對症，從根本保養️

堅持以全素食生產，每項產品皆足量添加所需營養，全成分與來源皆透明化公開

歷經多年的時間研發出以中草藥為基底，結合國際大廠專利成分

獲得各項國際認證與品質保證

優萃暢護益生菌 粉末 1/30包 容量:2G

使用全球唯一共生技術 SYNTEK™ 共生發酵、專利包埋技術，保留完整菌體

添加關鍵後生元，給予營養、穩定狀態讓商品更升級

擁有完整菌株鑑定報告，成分透明化、100%益菌保證

更經過專利酵素臨床實驗，穩定通過胃酸並保持活性

有效幫助消化、排空順暢無煩惱、擁有益菌好體質

 另外跟大家分享一下關於《 後生元 》

後生元是益生菌進食益生元後所衍生的副產品，是對人體有益的營養素

是維持整體良好健康重要因子

盒裝背面都有成分、食用方法、有效日期、保存方法、注意事項...等詳細資料

從原料到生產品質都安全把關，成分及品質有保障，商品也投保一千萬產品責任險

還經過歐盟食品安全局認證，對你我來說是更有保障的保健食品

優萃暢護益生菌

有7大專利複合益生菌 + 5大專利關鍵酵素 + 6項無添加保證

除此之外還用獨家專利SYNTEK ™共生發酵技術、專利包埋技術

保留完整菌體，提高益生菌的整體活性與穩定性，還能同時產生豐富的後生元

例如：維生素B1、維生素B2、有機酸、28種游離胺基酸、>5%水溶性多醣體等有益物質

優萃暢護益生菌 具有A.A.無添加三星認證，6項無添加保證

不含人工色素、人工香精、防腐劑、鮮味劑、漂白劑、品質改良劑

更謝絕不明原料、原廠授權保證，給孩子、孕婦吃都能安心

優萃暢護益生菌 每一小包採用獨立包裝，外出攜帶很方便

最佳食用時間:餐後食用，大人一天1-2包

             3歲以上小朋友一天1包即可

             3歲以下小朋友一天半包量就好

可以單吃，也可以加入牛奶、果汁或優格裡面

盡量搭配低溫食品，因為益生菌怕高溫

還有不要跟咖啡、濃茶一起喝，避免刺激性食品

有吃藥者的建議與藥物間隔1~2小時，避免影響益菌活性

質地是白色粉末，相當細緻，入口就很快速融化

吃起來像優酪乳口味，沒有怪異味道，是大人、小孩都喜歡的口味

孩子每天都不會忘記食用益生菌

因為粉末夠細緻，好入口易融化，放心讓孩子自行吞食搭配開水飲用

害怕吞食的小朋友可添加在牛奶、飲料..等，不僅不會看到，還能補充好菌喔!

寶寶部分可以添加調配好的常溫牛奶裡

(益生菌怕高溫，所以勿搭配超過40度熱飲，才能保有好菌最佳活性喲!)

現在飯後就給孩子們一包 優萃暢護益生菌 幫助消化、舒緩順暢

相信持續每天補充好菌，可以調整體質、維持消化道機能、幫助排便順暢，增加保護力

為了孩子、家人健康，現在就來打造好的體質，不妨從益生菌開始~

益生菌並非藥品喔! 不會有立即作用產生，需要長期食用才會慢慢調整體質喲!

如果你喜歡吃大餐卻又擔心脹脹不舒服

或嗯嗯不乾淨、卡卡不順暢、容易土石流，不妨試試看這款優萃暢護益生菌

體內環保循環從消化道開始，一起守護你我健康，維持消化道機能

長期認真吃下來可以讓你我遠離卡卡問題~

【昂萃Puriginal Life 】

官網：https://puriginallife.co/7OsYV

FB粉絲團：https://puriginallife.co/JnBeo

優萃暢護益生菌：https://puriginallife.co/uql6Q

Momo 購物：https://puriginallife.co/FyQGe

本文皆為本人親自食用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。

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不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同

實際效果依每人體驗為主。本篇為廠商互惠合作。

不知道大家是否還記得媽咪推薦過黑豆桑醬油呢!!

 黑豆桑醬油文章:https://j002441.pixnet.net/blog/post/323135173

自從用上黑豆桑醬油後，就整個愛上它，醬香味十足吃起來不死鹹，一吃就愛上

黑豆桑在製作過程，堅持天然釀造、更堅持使用非基改原豆釀造

為了降底『碘』對人的負擔，使用澳洲海鹽，不使用精鹽

不會為了降低時間成本，就使用鹽酸沖洗黃豆渣(高蛋白質豆片)

來快速分解蛋白質等不健康釀造做法

包裝上使用玻璃瓶，就是為了避免塑膠毒素釋出，不使用塑膠瓶裝

商品都是有經過嚴格檢測，品質上是經得起考驗

想更了解黑豆桑可至官網:https://www.ods.tw/about.html

這次黑豆桑推出新款古早味甕底醬油當然不能錯過啊!

平常家裡很愛煮滷肉系列，因為爸比喜歡拌飯吃

滷東西最不可或缺的調味料當然就是醬油

為了煮出好吃不死鹹的滷汁，當然要選擇最好的醬油-黑豆桑

古早味甕底醬油  容量:550  產地:台灣

以黑豆和非基改造黃豆為主要成分的無麥麩配方

有對麥麩過敏的消費者不用擔心，甕底醬油是純傳統風味

無添加防腐劑、調味劑、100%菌釀發酵，減鹽40%

並額外添加一些紅趜米，讓食物不僅容易上色，香氣十足

是紅燒滷肉首選健康醬油

包裝上都有詳細成分資訊和保存期限

未開封可保存2年，建議開封後，冰在冰箱冷常存放，因無添加防腐劑

成分:水、非基因改造黃豆、黑豆、澳洲海鹽、粗糖、米、紅趜米

黑豆桑醬油官網檢驗報告:https://www.ods.tw/relieved.html

這款 古早味甕底醬油 很適合用在紅燒及滷使用

每一滴醬油都是香濃醇甘，更主推少鹽吃起來身體無負擔

口感有著淡淡天然釀造醬油香味，搭配食材很順口

媽咪喜歡簡單天然醬油香味，就可以提出食材香氣

不需要再添加太多佐料，黑豆桑醬油真的很適合

符合現代人飲食養生概念，色香味俱全，好的醬油能為美食增色

這次媽咪用古早味甕底醬油做兩道料理

香菇瓜子肉燥、紅燒雞翅

這兩道料理在家裡很常出現，餓了就可以直接拿出來加熱吃

鹹香又甘甜的 香菇瓜子肉燥 是大人、小孩都非常愛的料理

兩道料理都非常簡單不複雜，算是非常快速上手的料理    

香菇瓜子肉燥

食材     

▶ 絞肉

▶ 蒜頭

▶ 香菇

▶ 冰糖

▶ 大茂黑瓜

▶ 胡椒粉

▶ 水

▶黑豆桑甕底醬油

以上的備料就依照個人口味做調整

做法

1.把買回來的絞肉沖洗一下，再用紙巾擦乾

2.把香菇洗淨泡水，切好準備，大茂黑瓜切丁

3.準備砂鍋，放入油加熱，蒜頭、香菇爆香，待有炒至味道後

  再加入絞肉拌炒，至絞肉全熟後，撒少許胡椒粉、冰糖拌炒

4.翻炒均勻後，加入醬油拌炒，使絞肉均勻上色

5.之後把切丁過的大茂黑瓜倒入開水煮滾

6.媽咪會準備砂鍋，把肉燥倒入砂鍋蓋上鍋蓋小火讓它悶煮約40分鐘 

  (時間可以依照個人喜好調整)

備料先切好準備放在碗中

在料理的時候，才不會手忙腳亂

古早味香菇瓜子肉燥，算是步驟及食材皆淺顯易懂又親民

備料起來還不算複雜

絞肉是肉燥靈魂之一(主角)，選擇部分後腿肉+一些胛心肉

媽咪會請豬肉攤老闆絞2次，這樣肉質才會比較均勻細緻

吃起來的口感才會好~

現在疫情當前，還是盡量自己烹煮料理

一方面食材自己挑選過也比較放心

媽咪時常會先把肉燥煮起來，一包一包冷凍

這樣爸比下班吃晚餐的時候，就可直接用電鍋加熱食用

簡單又方便的料理

還沒有加入醬油的肉燥，只是拌炒過而已就已經香噴噴了

孩子們聞到香味，就一直等不及要扒飯了~哈

一直說:媽咪妳可以煮快點嗎! 

醬油和肉燥拌炒過才會突顯香氣，也可以讓肉燥更入味

翻炒均勻後，整個肉燥醬色完全表現無遺

這時候再加入水煮滾40分鐘

時間上可依個人做調整

如果喜歡吃滷蛋和油豆腐的人，也可以一起滷

整個就很古早味，當隔天的便當菜也很適合

這道 香菇瓜子肉燥 跟白飯簡直是最佳拍檔

爸比只要有這個就可以扒3碗飯

小孩就更不用說了，只要有這道料理，飯都會吃多一點

不管是拌麵拌飯都好吃

紅燒雞翅

食材     

▶ 雞翅

▶ 蔥

▶ 薑

▶ 砂糖

▶ 水

▶ 黑豆桑甕底醬油

做法

1.備一水鍋先把雞翅川燙，撈起，用冷水洗淨擦乾備用

2.蔥切段、薑切絲、蒜頭拍過

3.加入少許油，把薑絲、蒜頭丟入爆香

4.把川燙好的雞翅倒入鍋內一起拌炒，炒到表皮變金黃色

5.放少許砂糖

6.倒入黑豆桑甕底醬油、水，淹過食材即可

7.悶煮到整個醬汁收乾，在撒一些蔥花，就可以起鍋了

紅燒雞翅不管當作主餐、下酒菜、便當菜都非常適合

它不但美味，做法還很簡單，連不是很會煮的我都很容易上手

周末假日在家，宅在家裡追劇

這時候來一盤滷雞翅，多麼美好啊!

燒煮期間，傳來陣陣醬香味，讓很期待大快朵頤一番

每一塊雞翅都是那樣油亮亮，每隻也都很入味，孩子們完全是一隻接著一隻吃

不管是色澤，口感能充滿著醬香，完全是簡單又很美味的料理

媽咪料理的時候，比較喜歡簡單一些，太多佐料只是會掩蓋食材美味

雞翅滷得很入味，又不會太鹹

雞翅也滷到骨肉分離，讓孩子吃時候不擔心咬不起來

吃完還會意猶未盡舔一下手指頭

選擇對的醬油真的很重要，甕底醬油，還添加健康紅趜米發酵

就算單吃也不會過於死鹹或太甜

用了黑豆桑醬油，真的再也回不去了

煮給為愛家人吃，即便它單價貴了一些，都覺得值得

選一瓶好的醬油，不管煎、炒、滷、沾、炸都交給黑豆桑

天然健康釀造的醬油、搭配健康食材，讓你我健康加分

現在 MOMO 就有在販售

購買連結:黑豆桑甕底醬油

之前還要出門到全聯，現在因為疫情，想減少出門次數，網購就非常方便

趁著現在有優惠檔期，當然要來囤貨啊!!

黑豆桑官網:https://www.ods.tw/

黑豆桑臉書:https://www.facebook.com/ods.tw/

購買網址:MOMO購物網

●食記為主觀意見，口味、感受因人而異，不保證好吃與否，睿妤媽咪也不是檢驗儀器，

分辨不出店家使用的原料是否都有檢驗合格，若是店家有食安問題皆與睿妤媽咪無關，

消費前請另外參閱其他網路資訊。

●照片、文字數量與推薦程度沒有正相關，僅供參考

相信大家對於艾草應該不陌生

很多人都會用在愛哭鬧、不好安撫或容易嚇到，半夜突然大哭的寶寶

有時候甚至掃墓、探病、捻香後也會用艾草洗去晦氣，是平常生活必備品了!

但有些人可能不方便採到葉片，這時候有替代品就非常方便了

這款沐浴產品很特別，不僅能洗香香又能淨化身心靈

這瓶艾芙仙淨沐浴露使用起來溫和不刺激

連私密處也可使用，敏感肌、嬰幼兒都能放心使用

真的非常物超所值，洗完舒服又放鬆

潔緹   艾芙仙淨化沐浴露     

擁有獨家配方，艾草、芙蓉、抹草、石榴、檀香加入產品中

以超音波瞬效破壞細胞壁，藉低溫水萃取植物原液，保持植物活力及特性

使能量深層淨化，安定身心，讓我們沐浴時候能受到淨化，達到身心放鬆

『潔緹Jieti』   更秉持著「無添加、堅持在地」的理念

踏遍台灣各鄉鎮鄰里，尋覓效果卓越的植物，使用最簡單的成分，無添加額外化學元素

搭配最先進的台灣超音波破壁植萃技術，完整保留植物精華

讓肌膚感受到百分百的純粹  

瓶身背面有成分、使用方式、製造日期...等資訊

容量適中，即便帶出門也不占空間

平常媽咪都會採艾草、芙蓉來洗淨身心

現在有了艾芙仙淨化沐浴露， 讓我不用再去採摘葉片，省掉許多麻煩與時間

艾芙仙淨化沐浴露 在全台獨賣，有千年神醫艾芙仙指定加持

獨家艾草淨化配方，捨去SLS界面活性劑、皂鹼、人工色素和不適合化學添加

使用起來溫和不刺激，不管是敏弱肌、寶寶肌都能安心使用

採按壓方式，即便是小朋友也能輕鬆按壓

質地為透明液狀，含有植物精華艾草芙蓉香氛，非常特別，聞起來很舒服

用量省，一些些就很容易起泡，泡沫綿密細緻，好沖洗

孩子們體質上比較敏感，有時候外出回來，晚上睡不好

有了艾芙仙淨化沐浴露把一整天在外面的污穢洗淨，舒緩身心

讓寶貝們可以輕鬆入睡，舒服香氣也讓人很放鬆

把艾芙仙淨化沐浴露塗抹於肌膚上，觸感很細緻，摸起來很舒服

孩子們非常愛這瓶艾芙仙淨化沐浴露，沖洗完不乾澀，保濕度很夠

不會洗完感到滑溜溜，洗不乾淨感覺，好沖洗

即便讓寶貝們自行洗澡，也不用擔心沖洗不乾淨問題

過程中還能聞到淡淡草本香氛，讓人感到清爽舒壓

一瓶兩用的沐浴露，重點是私密處也能使用，不用再瓶瓶罐罐，是不是很物超所值啊!

還能把一整天的疲憊洗淨，讓身心放鬆，並能一覺好眠，超棒的~

艾芙仙淨化沐浴露這裡買👉 https://bit.ly/3pN8yNl

潔緹臉書:https://www.facebook.com/jietitw

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。

產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，

不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，

實際效果依每人體驗為主。

有興趣者可以上官網詳閱產品介紹!!

隨著年紀增長，體力大不如前了

尤其身為二寶媽，每天跟孩子處在戰鬥中

幾乎沒有個人喘息空間，偶爾會感到疲憊煩悶

相信許多媽媽們都有一樣的困擾

每個人都希望自己能保持健康有活力

現代人大多以外食為主，身體所需的營養可能嚴重不足

除了飲食營養均衡、適當運動外，補給保健食品也是相當重要的

我很愛逛藥局或到相關保健網站，不僅可以增加知識

還可以獲得家人健康，是不是一舉兩得呢!

這次跟大家分享這款 雲揚活沛力二代胺基酸營養液，讓我很喜愛

由雲揚生技從德國進口，小小一瓶卻富含著身體所需的19種胺基酸

讓我可以加強鞏固全家人健康，是很值得一件事情

雲揚生技十餘年來與德國、美國GMP廠、台灣PIC/GMP藥廠攜手研發獨家高規格營養配方

與全台100多家醫院、藥局、診所合作，還有德國FSSC22000 / HACCP / GMP 認證製造

是讓人值得信賴的保健食品品牌

活沛力二代胺基酸營養液也是雲揚生技主打明星商品

在全台年銷量超過5萬盒(包含同產品不同規格) 回購率更高達8成以上

  官網雲揚生技:https://www.yunyangbio.com/

活沛力二代營養液(食品)   1/支25ML*15瓶/盒裝   德國研製

採用德國獨家水解技術、濃縮成36倍牛奶精華，營養豐富、零脂肪、無過敏原、去除乳糖

一支 25ML 含有 6.3g 水解乳清蛋白，增強體力、調整體質、幫助肌肉生長

是營養補給維持健康的好選擇，讓我們由內而外為保養打好基礎

不知大家是否知道，一般的豆、魚、肉、蛋，分解後會變成「蛋白質」

再分解成是「胜肽」，再分解才是「胺基酸」 

而一般食物蛋白質在身體中，從入口到腸胃道消化分解需3-6小時時間

活沛力二代營養液  直接是小分子胺基酸，只需要30分鐘就可以被身體吸收利用

奶素食者都可以喝，取自於牛奶，但卻無奶味的營養精華

包裝盒上面可以很清楚看到，貼有德國進口的防水拆封籤貼紙

有一張防拆封籤貼紙，確保商品完整性，也讓你我多了一份安心

活沛力二代營養液 

外包裝盒背面有詳細的成分、食用方法、營養標示、保存期限...等注意事項

食用方法:日常保養一天1支，加強保養可一天1-3支

         空腹食用效果更佳，如果覺得太濃，也可以加水、牛奶、豆漿1:1稀釋

小朋友部分會建議3歲以上再食用喔!

用體重計算:

40公斤以下：半瓶/天

40公斤以上：1瓶/天

開封後若沒有喝完，請務必放到冰箱保存唷！

過敏原標示:本產品含有牛奶製品

另外跟大家分享一個知識:

胺基酸是蛋白質的最小單位，蛋白質是組成我們人體細胞、組織跟器官的基本要素

可以幫助肌肉生長、正常生長發育及組織修復

衛福部也建議每日蛋白質攝取量為1g/kg體重，要攝取足量蛋白質

對一般人並不會有太大問題，但如果遇上牙口不好長輩

或者術後需要大量營養補給，挑選優質蛋白，將會是健康轉捩點的關鍵時刻

活沛力二代營養液 就很推薦給體力不好、術後補給、產後補給、臥病在床、

家中胃口不好的長輩，有5步驟，教你聰明挑選蛋白營養補充品

完整文章看這邊   https://lihi1.cc/Iz7bF

活沛力二代營養液 一支25ml，裡面就富含有19種胺基酸(高達6.3g)，液態小分子好吸收

國際公認的蛋白質評估標準，消化率、吸收率高、且富含完整必需胺基酸，

就可以認為是優質蛋白質。

而雲揚生技胺基酸，是德國科學家按照我們身體比例，研發出真正的優質蛋白營養品

另外雲揚生技胺基酸第一品牌的優勢:

一杯200mL的牛奶只有1.4g乳清蛋白，活沛力二代營養液經過多道工序

將牛奶濃縮純化、萃取珍貴的營養精華，再透過獨家酵素水解技術

將乳清蛋白切成小分子胺基酸，才形成水解乳清蛋白。

胺基酸含量都是有檢驗報告可以證明，讓人可安心 

活沛力二代營養液 採用一瓶獨立包裝，隨身攜帶外出很方便

即便放在包包也不占空間，非常貼心設計，讓我們能每天補充營養

倒出來有著濃濃的酸梅味(個人感受)，不會讓人感到噁心

有些營養品聞到味道就讓人怯步，何況還要飲(食)用

孩子也漸漸長大，我也會特別補充足夠的營養素

購買營養品的時候，我會特別注意是否小孩可以飲(食)用

我個人也喜歡營養品是全家人可以飲(食)用的，不用再另外挑選 

現在睿哥哥國小，總是要面臨考試

加上睿哥哥&妤妹妹都在成長中，真的需要均衡攝取營養

我會用水稀釋一瓶活沛力二代營養液，各分一半給兩個寶貝們喝

他們很愛酸酸甜甜的口感，這活沛力二代營養液，讓兩人還想續喝

這幾年我也越來越注重養身，覺得長期由內而外調整真的有很大幫助

加上有孩子後，深刻認為健康很重要，從日常每一天打好健康基礎

相信未來會感謝自己，現在選擇是對的

平常的我工作都必須集中精神，也需要足夠體力忙碌家事與孩子

這時候活沛力二代營養液就變成是我最佳補充營養素的好物品

當我增強體力、調理生理機能外，更意外的發現最近很好入睡

很多人不喜歡牛奶為補給品，這款活沛力二代營養液就非常適合

喝起來酸甜口感，當然每個人的味蕾感受不同

有些會覺得酸、鹹，如果不適應味道，可以1:1加水、牛奶或豆漿稀釋後食用喔!

多虧了活沛力二代營養液幫忙，讓我感覺到狀態很好很滿意

讓我們一起把健康基礎鞏固起來~

想更加了解可至官網:https://www.yunyangbio.com/

粉絲頁:https://www.facebook.com/yunyanghealth/

本文皆為本人親自實際飲用過後的體驗心得，

個人口味、感受喜好均不相同(非商業性質)故僅供大家參考。

產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，

不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同

實際效果依每人體驗為主。